Для пенсионеров из Южнопортового откроют новые спортивные направления

В марте центр социального обслуживания «Южнопортовый» для участников проекта «Московское долголетие» открывает новое направление — «Подтянутый живот. Мышцы тазового дна».

— На онлайн-занятиях наши участники смогут узнать полезную информацию о комплексном восстановлении женского здоровья. Специалисты утверждают, что дисфункцию мышц легче предотвратить, чем исправить. Тем более, что это возможно! Мышцы тазового дна, как и остальные мышцы нашего тела, живот откликаются на грамотные тренировки, — рассказали организаторы занятий.

Онлайн-занятия будут проходить два раза в неделю по вторникам и четвергам в 19.00.

Если вы хотите проконсультироваться или записаться на онлайн – занятия проекта «Московское долголетие», звоните в отдел социальных коммуникаций и активного долголетия по телефону: 8 (495) 675-12-35.