В Южнопортовом районе подростков научат справляться с тревожностью

Подростковый клуб «Центр притяжения» 5 апреля приглашает желающих принять участие в мастер-классе «Какого цвета твоя эмоция? Ситуации тревоги и способы её преодоления».

Как сообщили в администрации центра, эксперты поделятся с участниками занятия опытом и знаниями об эмоциональной сфере человека.

 — Ребята попробуют «наблюдать» эмоции и дать им имена. Это важно для понимая себя. Особое внимание уделят чувству тревожности, — ведь тревожность – это беспокойство, напряжение в ожидании опасности или чего-нибудь неизвестного, — рассказали организаторы.

Тревожность переживают многие люди. Задачей мастер-класса является формирование навыков преодоления тревожности и правильного поведения в ситуации тревоги.

Занятие начнется в 17.00 по адресу: 2-й Южнопортовый проезд, д. 19. корп.1. Необходима предварительная запись. Телефон: 8 (495) 671-9485. Мероприятие 12+.