Бесплатные занятия по аэробике проведут для жителей Южнопортового

В Молодежном творческом клубе «Святогор» для жителей Южнопортового района начались бесплатные занятия по аэробике. Об этом сообщили в администрации учреждения.

— Для взрослого населения проходят регулярные бесплатные занятия по аэробике. Они помогут улучшить физическую форму, укрепить тело и мышцы, — уточнили организаторы.

Участники занятий  выполняют базовую разминку, разучивают базовые аэробные шаги и связки, элементы растяжки,  осваивают основные элементы суставной гимнастики.

Занятия проходят по вторникам в 10.00, 11.00, 19.00 и 20.00, а также по четвергам: 11.00, 12.00, 19.00, 20.00 по адресу: ул. Новоостаповская д.4 к.1.