Лекции по здоровому питанию проведут для пенсионеров в Южнопортовом

В проекте «Московское долголетие» для жителей Южнопортового района начался цикл лекций «Здоровое питание 55+». Об этом сообщили в ТЦСО «Южнопортовый».

— Здоровое питание – основа нашей жизни. Важно понимать, что не нужно соблюдать диеты и голодать – это может только ухудшить здоровье. Поменять пищевые привычки можно в любом возрасте. В проекте «Московское долголетие» открыты группы по направлению «Правильное питание», преподаватели помогают участникам начать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и тем самым улучшить состояние здоровья и избавиться от многих проблем, связанных с избыточным весом и неправильным рационом, — отметили в организации.

На занятиях участникам будет предложена авторская методика, разработанная диетологами и нутрициологами, которая поможет снизить вес и внедрить здоровые привычки в свою жизнь.

За подробной информацией обращайтесь в Отдел долголетия ТЦСО «Южнопортовый» по адресу: Шарикоподшипниковская ул., дом. 40, телефон: 8(495)870-44-44 многоканальный.