Пенсионеры из Южнопортового занялись дыхательными практиками

Жителей пенсионного возраста пригласили на онлайн-занятия «Здоровый сон». Об этом сегодня сообщили в администрации центра социального обслуживания «Южнопортовый.

— В основе программы дыхательные практики, упражнения на расслабление, медитации. При регулярном применении и системном подходе вам обеспечено устойчивое улучшение качества жизни, — отметили организаторы.

Еженедельные занятия проводит дипломированный эксперт-тренер.

График онлайн посещений: вторник и четверг 21:00 — 22:00.

Подробности можно узнать по адресу: Шарикоподшипниковская ул., дом. 40, телефон: 8(495)870-44-44 многоканальный.