В ЮВАО стартовали бесплатные тренировки по беговым лыжам

В округе в рамках проекта «Мой спортивный район» начались лыжные тренировки. Освоение техники передвижения на беговых лыжах пройдет в легкой и доступной форме. Занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже уверенно стоит на лыжне. На занятиях вы освоите базовые технические элементы на беговых лыжах. Во время тренировок происходит развитие ловкости, координации и выносливости. Это самый энергозатратный вид спорта, а, следовательно, лучший вариант для поддержания физической формы.

На тренировках по беговым лыжам можно освоить как технику классического, так и конькового хода.

Занятия подходят людям от 10 лет с разной физической подготовкой.
Длительность занятия – 1 час.

Трассы в ЮВАО начинают работать по адресам:
— ЦТВС «Москва», Проектируемый пр-д №1481, вл. 1;
— ГАУК г. Москвы «ГМЗ «Кузьминки-Люблино» ул. Кузьминский парк, д. 1, стр. 2 (55.695632, 37.767148)

Записаться на занятия можно на сайте «Мой спортивный район».